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摘要:许多人误以为吃起来不咸的食物含盐量一定低,这其实并不准确。一些食物虽然口感不咸,但可能含有高量的盐分,因此不能仅凭口感来判断食物的含盐量。为了保持健康,我们应该关注食品标签上的营养成分信息,并适量控制食盐的摄入...